Detaylar, Kurgu ve bacak
Detaylar, Kurgu ve bacak
Blog Article
Shin atellerinin en çok tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç el 20’şer an buz torbası bırakmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.
Patlak bir menisküs ise balkıya, şfiilmeye ve sertliğe niye olmaktadır. Hatta diz hareketlerinde zahmet ve bacağınızı büsbütün uzatmada da dert evetşayabilirsiniz.
Bu, sertliği ve kas dertsını azaltabilir ve bölgeye henüz esen kan dürüstışını özendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj rulo hepsi veya daha geniş bir kayran muhtevain bir köpük pasta kullanabilirsiniz, fakat en azca 72 sayaç beklemeyi ihmal etmeyin.
Bacaklarda dertyla beraber sızlama da sık görülen bir şikayettir. Bacak ağrısıyla bu arada lafçhatırazda, belinizde, omurganızda veya tabanğınızda da ağrı olabilir. Bazı yegâne bacak etkilenirken, bazen ise her ikisi bile balkıdan etkilenebilir.
Şeker hastalarında da sinir sisteminden kaynaklanan bacak ağrıları görülmektedir. Yanma ve bayanncalanma üzere ağrı belirtileri olabilir.
Enfeksiyon kan deveranından geçerek veya yakındaki dokudan yayılarak bir kemiğe ulaşabilir. Bir yaralanma kemiği mikroplara sunulan bırakırsa, enfeksiyonlar kemiğin kendisinde bile saksılayabilmektedir.
Eğer ağrılı veya alıngan bacaklarınız varsa, adidaki durumların bulunması halinde acil müdahale gereksinimi olabilmektedir;
Özellikle protez bacak kantaron yağıyla bacaklara masaj onarmak ağrıları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan sonra havlu bez ve streç filmle bacaklarınızı solgunn ve dinlenmesine onay verin. Evetğlı masaj da bacak dertlarına dobra mevrut yöntemlerdendir.
Bacakta dem pıhtısı: Bacaklardaki yoğun damarlarda dem pıhtılaşması, ağrı ve şemekliğe muamele harisabilir.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 kez masaj yaparsanız dertlar dinecektir.
Kramp ve travmalara zeyil olarak çeşitli esenlik problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı nedenleri arasında taraf kayran bu durumlardan bazıları şunlardır:
Koyu ven trombozu veya kısaltarak DVT ekseri uyluk veya madun bacağınızdaki bir damardaki kan pıhtısıdır. DVT her çağ semptomlara münasebet imkânsız, fakat yeniden bile bazen ağrı hissedebilir, bacağınızda şdavranışlik kabil ve bacağınız har ve/veya kırmızı olur.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak